– Marina Muñoz Cervera –
Un poco de nuez moscada en algunas comidas te ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Publicado el 3-12-14
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Minientradas
Asados de carne.
– Marina Muñoz Cervera –
Los asados de carne son más sanos con aceite de oliva que con mantecas.
Publicado el 2-12-14
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Menta fresca.
– Marina Muñoz Cervera –
La menta fresca mejora la circulación y la tensión arterial. ¿Aromatizas tus comidas con este condimento?
Publicado el 1-12-14
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Las almendras y su riqueza.
– Marina Muñoz Cervera –
Las almendras son muy ricas en calcio, fósforo, magnesio, potasio, níquel y flúor ¿te gustan?
Publicado el 6-3-15
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Pimienta blanca.
– Marina Muñoz Cervera –
La pimienta blanca facilita las digestiones y es rica en calcio y hierro ¿usas este condimento?
Publicado el 30-11-14
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Estrés y decaimiento.
– Marina Muñoz Cervera –
La carencia de vitamina C puede provocar irritablidad y decaimiento ¿comes naranjas o fresas?
Publicado el 29-11-14
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Magnesio y estrés.
– Marina Muñoz Cervera –
El estrés y la falta de magnesio están relacionados. El plátano es rico en magnesio ¿comes uno al día?
Publicado el 28-11-14
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Falta de agua.
– Marina Muñoz Cervera –
Cuando nos falta agua en el cuerpo nos sentimos cansados. Una vaso de agua es la solución.
Publicado el 27-11-14
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Licuados de verdura.
– Marina Muñoz Cervera –
Si tomamos las verduras de hoja verde crudas, bien lavadas y licuadas, absorbemos mejor sus nutrientes.
Publicado el 26-11-14
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Regeneración diaria.
– Marina Muñoz Cervera –
La proteína es imprescindible para regenerar diariamente nuestro organismo, pero su exceso conduce a desequilibrio alimentario.
Publicado el 5-3-15
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