– Marina Muñoz Cervera –
La Glutamina puede ser útil en casos de estrés, enfermedad grave o entrenamiento deportivo intenso.
Publicado el 14-3-16
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Etiqueta: estrés
El estrés del sobreentrenamiento.
– Marina Muñoz Cervera –
El sobreentrenamiento genera estrés y muchos radicales libres que conducen a fatiga crónica ¿lo tienes en cuenta?
Publicado el 18-8-15
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Superar el estrés.
– Marina Muñoz Cervera –
El descanso es imprescindible para superar el estrés que produce el esfuerzo muscular.
Publicado el 24-7-15
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El necesario descanso.
– Marina Muñoz Cervera –
Es necesario descansar al menos 1 día a la semana de la práctica deportiva diaria.
Publicado el 23-7-15
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Consecuencias del estrés.
– Marina Muñoz Cervera –
Cuando se está estresado/a se necesita un mayor aporte vitamínico y mineral para compensar las pérdidas.
Publicado el 25-1-15
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Magnesio y estrés.
– Marina Muñoz Cervera –
El estrés y la falta de magnesio están relacionados. El plátano es rico en magnesio ¿comes uno al día?
Publicado el 28-11-14
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Sobre el estrés.
– Marina Muñoz Cervera –
El estrés lleva a masticar deprisa y sin conciencia de la necesidad de nutrirnos.
Publicado el 17-11-14
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