Sobrepeso y obesidad archivos - Consejos YNUT

Visión de la comida.

– Marina Muñoz Cervera –

Si tienes comida siempre a la vista es muy posible que comas más, pueden estar visibles aquellas verduras y frutas que no necesiten refrigeración, guarda el resto.

Publicado el 26-5-15

Imagen: http://www.laselecta.org/wp-content/gallery/monologos/005-echeverria_monologos.jpg

Desequilibrio en la alimentación.

– Marina Muñoz Cervera –

Todo lo que comas de más, tu cuerpo lo almacenará en forma de grasas de depósito e indican desequilibrio alimentario.

Publicado el 12-4-15

Imagen: http://www.weightlossforall.com/es/wp-content/uploads/2010/12/shutterstock_57129400.jpg

Para adelgazar…

– Marina Muñoz Cervera –

Para adelgazar no es necesario pasar hambre, tienes que comer lo suficiente para estar bien nutrido/a, sin excesos, ni defectos.

Publicado el 11-4-15

Imagen: http://recetasparaadelgazarrapido.com/wp-content/uploads/2013/11/consejos-para-adelgazar-la-cara2-300×199.jpg

Exceso de grasa en el abdomen.

– Marina Muñoz Cervera –

El exceso de grasa en el abdomen es un indicador de presencia de grasa en los órganos internos ¡Cuídate¡

Publicado el 10-4-15

Imagen: http://media.redmujer.com/noticias/555/20110503145935-pacientes-enfermedad-arterial-coronaria-acumulan-grasa-abdominal-duplican-riesgo-muerte.jpg

¿No comer para no engordar?

– Marina Muñoz Cervera –

Se engorda más con el estómago vacío que cuando se aporta la energía que el cuerpo necesita.

Publicado el 7-1-15

Imagen: http://cd1.eju.tv/wp-content/uploads/2014/07/53bbff45ba3795ef6a1c11f0-1404840443049.gif

¿Merece la pena engordar?

– Marina Muñoz Cervera –

¿Crees que merece la pena engordar? No solo te expones a enfermedades también es incómodo.

Publicado el 5-12-14

Imagen: http://www.comoeliminarpeso.com/wp-content/uploads/2012/07/Sobrepeso-y-obesidad.jpg

La obesidad es una enfermedad.

– Marina Muñoz Cervera –

La obesidad y el sobrepeso no son estados normales ni en la madurez. Indican malnutrición.

Publicado el 29-10-14

Imagen: http://www.salud180.com/sites/default/files/styles/medium/public/field/image/2010/12/obesidadterceraedad.jpg?itok=iNL867CX

Charlas sobre engordar.

– Marina Muñoz Cervera –

Evita conversaciones sobre pérdida de peso con tus hijos, favorecen futuros trastornos alimentarios.

Publicado el 15-10-14

Imagen: http://www.antena3.com/clipping/2011/11/18/00486/31.jpg

Sobre los michelines.

– Marina Muñoz Cervera –

Los michelines no indican buena alimentación, el sobrepeso es una forma de malnutrición.

Publicado el 18-2-15

Imagen: http://www.casacochecurro.com/wp-content/uploads/2012/10/barriga-michelines.jpg

Grasa de depósito.

– Marina Muñoz Cervera –

La grasa de depósito de puede ser tu enemigo, su exceso es fuente de enfermedades.

Publicado el 12-10-15

Imagen: http://www.ienterate.net/2013/04/una-persona-gorda-sobreviviria-mas.html