– Marina Muñoz Cervera –
El jengibre, como especia, nos ayuda a digerir mejor las comidas y les da un rico sabor.
Publicado el 28-11-16
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Etiqueta: especia
¿Qué es el jengibre?
– Marina Muñoz Cervera –
El jengibre es una planta, “Zingiber officinale”, cuya raíz se usa como condimento, alimento y medicamento.
Publicado el 25-11-16
¿Cómo podemos tomar cúrcuma?
– Marina Muñoz Cervera –
Podemos incluir en nuestra alimentación la cúrcuma como especia y, solo en casos necesarios, tomar suplementos.
Publicado el 10-11-16
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Cilantro fresco.
– Marina Muñoz Cervera –
Un poco de cilantro fresco en el aliño de las ensaladas navideñas ayudará a depurar el organismo.
Publicada el 23-12-14
Nuez moscada.
– Marina Muñoz Cervera –
Un poco de nuez moscada en algunas comidas te ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Publicado el 3-12-14
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Menta fresca.
– Marina Muñoz Cervera –
La menta fresca mejora la circulación y la tensión arterial. ¿Aromatizas tus comidas con este condimento?
Publicado el 1-12-14
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El perejil y sus virtudes.
– Marina Muñoz Cervera –
El perejil contiene muchos antioxidantes y si lo consumes con regularidad es antiinflamatorio.
Publicado el 26-10-14
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Rico en hierro.
– Marina Muñoz Cervera –
El pimentón es un condimento muy rico en hierro ¿lo incluyes en tu alimentación?
Publicado el 25-10-14
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La riqueza del laurel.
– Marina Muñoz Cervera –
El laurel es rico en calcio, hierro y zinc, si añades 1 o 2 hojas a tus guisos, te nutres más.
Publicado el 20-2-14
Pimienta negra.
– Marina Muñoz Cervera –
La pimienta negra acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasas. ¿Usas este condimento?
Publicado el 19-10-14
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