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Categoría: Emociones

¿Influye el alcohol en el psiquismo?

alcohol

– Marina Muñoz Cervera –

El consumo habitual de alcohol produce problemas emocionales y, a la larga, depresión.

Publicado el 20-1-17

YNUTRICIÓN

Imagen: http://cde.peru.com/ima/0/0/9/7/8/978727/611×458/depresion.jpg

Formato MinientradaPublicado el enero 20, 2017enero 18, 2017Categorías Deporte y nutrición, EmocionesEtiquetas alcohol, depresión

Evita la depresión.

depresión

– Marina Muñoz Cervera –

Una alimentación desequilibrada unida a la falta de ejercicio físico puede desencadenar síntomas depresivos ¡Anímate¡

Publicado el 7-6-15

YNUTRICIÓN

Formato MinientradaPublicado el junio 7, 2015febrero 14, 2019Categorías EmocionesEtiquetas comer sano, depresión, movimiento

Sobre el bienestar.

bienestar

– Marina Muñoz Cervera –

Una alimentación equilibrada influye en el ánimo y bienestar de las personas.

Publicado el 10-5-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.bokelberg.com/stock-photos/336×224/personas-rizos-edad-madura-mujeres-53706.jpg

Formato MinientradaPublicado el mayo 10, 2015mayo 9, 2015Categorías EmocionesEtiquetas ánimo, bienestar

Trastornos alimentarios.

obesidad

– Marina Muñoz Cervera –

A través de la comida se canalizan emociones sanas e insanas.Las insanas provocan trastornos alimentarios.

Publicado el 10-1-15

YNUTRICIÓN

Formato MinientradaPublicado el marzo 17, 2015enero 31, 2019Categorías EmocionesEtiquetas trastornos alimentarios

Sobre las golosinas.

golosinas

– Marina Muñoz Cervera –

Las golosinas azucaradas desequilibran el carácter volviéndolo irascible. Mejor no comer.

Publicado el 27-12-14

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.canalnutricion.com/wp-content/uploads/files/article/a/alimentos-con-azucar-que-debes-evitar_rotwl.jpg

Formato MinientradaPublicado el marzo 13, 2015marzo 13, 2015Categorías EmocionesEtiquetas carácter, golosinas

Identidad personal.

comer

– Marina Muñoz Cervera –

Lo que comemos forma parte de nuestra identidad personal ¿estás de acuerdo con tu alimentación?

Publicado el 11-12-14

YNUTRICIÓN

Formato MinientradaPublicado el marzo 10, 2015enero 30, 2019Categorías EmocionesEtiquetas comida, identidad

Piensa en tu salud.

negativa

– Marina Muñoz Cervera –

Si te ofrecen alimentos o bebidas insanas y no quieres, sabio es decir «No gracias».

Publicado el 25-9-14

YNUTRICIÓN

Formato MinientradaPublicado el febrero 14, 2015enero 29, 2019Categorías EmocionesEtiquetas comida insana, negativa

Sobre las espinacas.

espinacas

– Marina Muñoz Cervera –

Come espinacas si estás con el ánimo bajo, te aportan ácido fólico como antidepresivo.

Publicado el 17-9-14

YNUTRICIÓN

Formato MinientradaPublicado el febrero 13, 2015enero 29, 2019Categorías EmocionesEtiquetas ácido fólico, depresión, espinacas

Levantar el ánimo

alimentación

– Marina Muñoz Cervera –

Una alimentación nutritiva y equilibrada puede activar el cerebro y levantar el ánimo.

Publicado el 4-9-14

YNUTRICIÓN

Imagen: http://revistas.elheraldo.co/sites/default/files/styles/606×330/public/2014/01/23/articulo/shutterstock_114281680.jpg?itok=jlX65vPo

Formato MinientradaPublicado el febrero 11, 2015marzo 18, 2015Categorías EmocionesEtiquetas ánimo, humor
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