– Marina Muñoz Cervera –
Si falta cobalto, no se fabrica vitamina B12 y se produce anemia macrocítica y, más adelante, daño neurológico.
Publicado el 12-1-16
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Etiqueta: anemia
La carencia de hierro.
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta hierro puedes tener debilidad, palidez, disnea, apatía, defensas bajas y anemia.
Publicado el 17-11-15
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La deficiencia de selenio.
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta selenio podrías tener anemia y alteraciones en las uñas.
Publicado el 28-10-15
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¿Te falta vitamina E?
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta vitamina E o tocoferol puedes tener anemia y un aumento del estrés oxidativo.
Publicado el 19-10-15
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La carencia de Vitamina B12.
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta vitamina B12 puedes tener mala coordinación muscular, desórdenes nerviosos y anemia.
Publicado el 29-9-15
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¿Te falta ácido fólico?
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta ácido fólico o vitamina B9 puedes tener menos resistencia física y anemia.
Publicado el 27-9-15
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Sobre la carencia de vitamina B6.
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta vitamina B6 o Piridoxina puedes tener problemas musculares, anemia y depresión.
Publicado el 24-9-15
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La dulce remolacha.
– Marina Muñoz Cervera –
La dulce remolacha es rica en ácido fólico y fibra, también contiene pequeñas cantidades de hierro y cromo. Previene la anemia si se consume con regularidad.
Publicado el 26-3-15
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