– Marina Muñoz Cervera –
Los deportistas veganos deben cuidar su consumo de proteínas de alto valor y de vitamina B12.
Publicado el 5-10-15
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Etiqueta: cianocobalamina
Exceso de Vitamina B12.
– Marina Muñoz Cervera –
Si abusas en el consumo de Vitamina B12 puede fallarte el hígado.
Publicado el 1-10-15
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Son fuentes de Vitamina B12…
– Marina Muñoz Cervera –
Encuentras vitamina B12 en alimentos de origen animal como lácteos, cárnicos, huevos, pescados, etc.
Publicado el 30-9-15
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La carencia de Vitamina B12.
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta vitamina B12 puedes tener mala coordinación muscular, desórdenes nerviosos y anemia.
Publicado el 29-9-15
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Fuentes de Vitamina B12.
– Marina Muñoz Cervera –
Encontramos vitamina B12 en alimentos de origen animal, levadura de cerveza y, en menor cantidad, en hortalizas y frutas fermentadas.
Publicado el 18-4-15