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Etiqueta: piridoxina

Sobre el exceso de vitamina B6.

vitamina B6

– Marina Muñoz Cervera –

Si tomas un exceso de vitamina B6 puedes tener entumecimiento, náuseas, acidez y fotosensibilidad.

Publicada el 26-9-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.radiorebelde.cu/images/images/ciencia/piernasentumecidas.jpg

Formato MinientradaPublicado el septiembre 26, 2015septiembre 22, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas piridoxina, toxicidad

Son fuentes de Vitamina B6…

vitamina b6

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes vitamina B6 comiendo carnes magras, pescado, frutos secos, leche, granos integrales y frutas.

Publicado el 25-9-15

YNUTRICIÓN

Imagen: https://consejonutricion.files.wordpress.com/2014/07/vitaminapiridoxina.gif?w=500&h=350

Formato MinientradaPublicado el septiembre 25, 2015septiembre 24, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fuentes alimentarias, piridoxina

Sobre la carencia de vitamina B6.

vitamina b6

– Marina Muñoz Cervera –

Si te falta vitamina B6 o Piridoxina puedes tener problemas musculares, anemia y depresión.

Publicado el 24-9-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.aprendefitness.com/wp-content/uploads/HLIC/7dc8c7d2d491921e299c54cece64d29e.jpg

Formato MinientradaPublicado el septiembre 24, 2015septiembre 22, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas anemia, depresión, piridoxina
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