– Marina Muñoz Cervera –
Si fumas, gastas más antioxidantes ¡no olvides comer frutas y verduras frescas a diario!
Publicado el 12-11-14
Autor: Mamucer2
Aceite para cocinar.
– Marina Muñoz Cervera –
No dejes que el aceite humee en la sartén, se está quemando y produce toxinas.
Publicado el 11-11-14
Piedras en la vesícula.
– Marina Muñoz Cervera-
El consumo diario de hortalizas y verduras previene las piedras en la vesícula.
Publicado el 10-11-14
Sobre el alcohol.
– Marina Muñoz Cervera –
¿Bebes alcohol con estómago vacío? Es mucho más tóxico que si comes algo antes de beber.
Publicado el 8-11-14
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Servir la comida segura.
– Marina Muñoz Cervera –
La comida debe servirse a una temperatura igual o superior a 60 °C y no debe permanecer más de 2 horas a temperatura ambiente.
Publicado el 26-2-15
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Estómago vacío.
– Marina Muñoz Cervera –
Estar muchas horas con el estómago vacío produce gastritis. Come con regularidad.
Publicado el 6-11-14
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Integridad de los dientes.
– Marina Muñoz Cervera –
Tus dientes necesitan calcio para conservar su integridad ¿Comes frutos secos y lácteos a diario?
Publicado el 7-11-14
Imagen: http://blogmujeres.com/wp-content/uploads/2013/12/Comer-frutos-secos.jpg
Salud intestinal.
– Marina Muñoz Cervera –
Para la salud de tu intestino es fundamental comer fibra, yogur y masticar muy bien la comida.
Publicado el 4-11-14
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Pelo canoso.
– Marina Muñoz Cervera –
La ausencia de frutas y verduras frescas favorece el pelo canoso. ¡No te descuides¡
Publicado el 2-11-14
Imagen: http://laverdadnoticias.com/wp-content/uploads/2014/06/canas-jovenes
Mastica con rigor.
– Marina Muñoz Cervera –
El estómago no tritura del todo los trozos de comida sin masticar. Mastica con calma y rigor.
Publicado el 1-11-14
Imagen: http://2.bp.blogspot.com/-_8-WUZJEQQQ/T6M_NWh8tUI/AAAAAAAAAv8/OtF7ibYhwCU/s1600/masticar.JPG