– Marina Muñoz Cervera –
La fruta contiene glucosa, sacarosa y fructosa y la cantidad de estos azúcares aumenta mucho en la fruta muy madura.
Publicado el 24-1-17
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Etiqueta: azúcar
A menos azúcar añadida más salud.
– Marina Muñoz Cervera –
El azúcar añadida te llena de glucosa y se entorpece el funcionamiento del cerebro. Cuanta menos, mejor¡
Publicada el 23-12-16
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¿Muchas grasas y azúcar?
– Marina Muñoz Cervera –
Las grasas y azúcares en exceso, entorpecen el rendimiento deportivo, es mejor evitarlos.
Publicado el 18-7-15
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¿Azúcar para el deporte?
– Marina Muñoz Cervera –
El exceso de azúcares simples en bebidas o en comida no es recomendable para el ejercicio, produce caries y se almacenará en forma de grasa.
Publicado el 4-7-15
Sobre la uva blanca.
– Marina Muñoz Cervera –
La uva verde, también conocida como blanca, es rica en ácido fólico, vitamina K y azúcares como glucosa, fructosa y sacarosa.
Publicado el 19-5-15
¿Azúcar al pan?
– Marina Muñoz Cervera –
El azúcar solo da sabor al pan, no tiene ningún sentido nutricional su adición, por el contrario supone un aporte calórico innecesario a un alimento de por sí energético.
Publicado el 13-5-15
Azúcares en procesados.
– Marina Muñoz Cervera –
¿Cuántos productos procesados con azúcar consumes al día? Hasta los salados pueden contener glucosa, frutosa, lactosa o sacarosa.
Publicado el 17-3-15
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La amargura del azúcar.
– Marina Muñoz Cervera –
El azúcar en exceso no endulza la vida, por el contrario puede volverla bastante amarga.
Publicado el 2-1-15
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Salsa de tomate sin azúcar.
– Marina Muñoz Cervera –
La salsa de tomate suele llevar azúcar, pero si la haces con cebolla, no necesita endulzante.
Publicado el 11-3-15
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Azúcar añadida.
– Marina Muñoz Cervera –
El exceso en el consumo de azúcar de adición o libre se transforma en grasa de depósito.
Publicado el 8-3-15
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