– Marina Muñoz Cervera –
No hay suficiente evidencia del uso de equinácea para mejorar el rendimiento, aunque parece aumentar la oxigenación.
Publicado el 31-1-17
Etiqueta: rendimiento
Equinácea en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
La equinácea se utiliza como ayuda ergogénica, para mejorar el rendimiento deportivo.
Publicado el 30-1-17
El alcohol y la fuerza muscular.
– Marina Muñoz Cervera –
El alcohol disminuye la fuerza y potencia de tus músculos, reduciendo tu rendimiento deportivo.
Publicado el 15-1-17
Imagen: http://blogs.runners.es/nutricion/wp-content/uploads/sites/13/2014/02/Alcohol-y-deporte.jpg
Espirulina para el rendimiento deportivo.
– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina podría aumentar el rendimiento, al mejorar el estado general del deportista.
Publicado el 24-10-16
¿El té verde mejora el rendimiento deportivo?
– Marina Muñoz Cervera –
Los resultados sobre el consumo de té verde para mejorar el rendimiento son contradictorios.
Publicado el 17-10-16
El aceite de germen de trigo ¿es ergogénico?
– Marina Muñoz Cervera –
No se ha demostrado que el aceite de germen de trigo sea una ayuda ergogénica eficaz.
Publicado el 1-10-16
Imagen: http://www.biomanantial.com/product_thumb.php?img=images/revista/Fotolia_17392340_XS.jpg&w=300&h=195
Eficacia de los aceites de pescado en el rendimiento deportivo.
– Marina Muñoz Cervera –
No hay suficiente evidencia de que los aceites de pescado aumenten la fuerza muscular y el rendimiento.
Publicado el 10-9-16
Imagen: http://i1.wp.com/www.normarabago.com/wp-content/uploads/2013/01/KRILL21.jpg?resize=350%2C200
Eficacia del Polen en el rendimiento deportivo.
– Marina Muñoz Cervera –
El consumo de polen de abeja para aumentar el rendimiento atlético se considera «posiblemente ineficaz».
Publicado el 23-8-16
El Polen de abeja en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
El polen de abeja se utiliza en deportistas como energizante y para mejorar el rendimiento.
Publicado el 22-8-16
Imagen: http://www.dietasdeportivas.com/wp-content/uploads/2015/10/energia-en-el-deporte.jpg
La Taurina combinada con otros ingredientes.
– Marina Muñoz Cervera –
La taurina, junto a otros compuestos, puede mejorar el rendimiento en ciclistas.
Publicado el 14-8-16
Imagen: https://grupociclistanoja.files.wordpress.com/2015/01/carrera-ciclista.gif?w=680