– Marina Muñoz Cervera –
Si celebras con mesura, te divertirás con holgura todos los días del año.
Publicado el 19-3-15
Etiqueta: medida
La amargura del azúcar.
– Marina Muñoz Cervera –
El azúcar en exceso no endulza la vida, por el contrario puede volverla bastante amarga.
Publicado el 2-1-15
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Cantidad de queso.
– Marina Muñoz Cervera –
¿Cuánto queso comes al día? Un adulto sano no debería consumir diariamente más de 2 o 3 raciones de lácteos.
Publicado el 15-3-15
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Alimentos sanos.
– Marina Muñoz Cervera –
El alimento más sano puede resultar insano si se consume en exceso.
Publicado el 16-3-15
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Comer con calma.
– Marina Muñoz Cervera-
Te nutres más si comes poco y con calma que mucho y con prisas.
Publicado el 21-8-14
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Ajuste calórico.
– Marina Muñoz Cervera –
Para saber cómo tienes que comer, ajusta el contenido calórico de tu alimentación a tus necesidades reales.
Publicado el 18-8-14
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Medida.
– Marina Muñoz Cervera –
Cada alimento tiene su lugar en el plato, si los amontonas pierdes la noción de medida.
Publicado el 7-8-14
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