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Etiqueta: ácido pantoténico

¿Para qué sirve la beta alanina?

beta alanina

– Marina Muñoz Cervera –

La beta alanina es un componente de la molécula de carnosina y del ácido pantoténico (vitamina B5), entre otras.

Publicado el 13-5-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://physrev.physiology.org/content/physrev/93/4/1803/F2.large.jpg

Formato MinientradaPublicado el mayo 13, 2016mayo 11, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas ácido pantoténico, beta alanina, carnosina

Fuentes de vitamina B5.

ácido pantoténico

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes ácido pantoténico de las legumbres, brécol, repollo, leche, patatas, granos, carne, entre otros muchos.

Publicado el 10-10-15

YNUTRICIÓN

Imagen: https://consejonutricion.files.wordpress.com/2014/05/pantetina.gif?w=500&h=350

Formato MinientradaPublicado el octubre 10, 2015octubre 8, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas ácido pantoténico, fuentes alimentarias

La carencia de ácido pantoténico o vitamina B5.

ácido pantoténico

– Marina Muñoz Cervera –

Si te falta vitamina B5 puedes tenes problemas musculares, trastornos del sueño y falta de coordinación.

Publicado el 9-10-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://sanamente.com.py/wp-content/uploads/2013/04/transtorno-sueno.jpg

Formato MinientradaPublicado el octubre 9, 2015octubre 8, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas ácido pantoténico, trastornos del sueño
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