Saltar al contenido
equilibrio alimentario

Consejos YNUT

Breves consejos para mejorar y mantener tu salud.

  • INICIO
  • Alimentación y Nutrición
    • En la cocina
      • Compras
      • Higiene
    • Alimentos
      • Carnes y pescados
      • Frutas
      • Cereales
      • Verduras y hortalizas
      • Frutos secos
      • Lácteos
      • Legumbres
    • Nutrientes
      • Glúcidos
      • Grasas
      • Vitaminas y minerales
      • Proteínas
    • Energía
    • Bebidas
    • Sobrepeso y obesidad
    • Condimentos
    • Ejercicio físico
    • Emociones
    • En Navidad
  • Deporte y nutrición
    La nutrición en el deporte es fundamental para la salud de los atletas y, decisiva, en su rendimiento deportivo, desarrollo muscular y calidad de vida.
  • Estética y nutrición
    La belleza saludable y natural descansa en una nutrición óptima.
  • Complementos alimenticios
    Productos Anastore – Garantía de Calidad
    • Aceites naturales para la piel.
    • Adaptógenos para el estrés.
    • Antiinflamatorios naturales.
    • Antioxidantes naturales para las células.
    • Específicos para las defensas inmunitarias.
    • Reconstituyentes naturales.
    • Regulador de ritmo biológico.
    • Regulador del apetito.
    • Rendimiento deportivo.
    • Suplementos para la circulación sanguínea.
    • Suplementos vitamínicos y minerales.
  • Política de privacidad
ynutricion Asesoramiento Nutricional

¿Quieres recibir nuestro consejo por correo?

Suscríbete al blog

Anastore.com
Antioxidante Piel
Ashwagandha

Meta

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org
Privacidad y cookies: Este sitio utiliza cookies para el análisis de estadísticas de visitantes y para el funcionamiento básico del sitio. Al continuar navegando, aceptas su uso. Para obtener más información respecto a las cookies de esta Web, consulta aquí: Política de cookies

Categoría: En la cocina

Alimentos de confianza.

limpieza

– Marina Muñoz Cervera –

La limpieza y buena organización del lugar que vende alimentos es imprescindible para que depositemos nuestra confianza en el mismo.

Publicado el 20-4-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.sibaritissimo.com/wp-content/uploads/2014/06/Tudespensa-tu-supermercado-online-verduras.jpg

Formato MinientradaPublicado el abril 20, 2015abril 16, 2015Categorías ComprasEtiquetas limpieza, organización

Alimentos que necesitan refrigeración.

alimentos congelados

– Marina Muñoz Cervera –

Cuando compres, deja para el final los refrigerados y congelados para no romper la cadena de frío y asegurar su conservación.

Publicado el 19-4-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://img.archiexpo.es/images_ae/photo-g/vitrina-refrigerada-alimentos-congelados-supermercado-10358-5428559.jpg

Formato MinientradaPublicado el abril 19, 2015abril 16, 2015Categorías ComprasEtiquetas congelación, refrigeración

Sobre lavar o no los huevos.

lavado

– Marina Muñoz Cervera –

Los huevos solo deben lavarse si vamos a consumirlos de inmediato, el agua entra por los poros de la cáscara y actúa como vehículo de contaminación.

Publicado el 17-4-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://comeronocomer.es/sites/default/files/styles/colorbox_grande/public/fotos/huevo_cascara_grifo.jpg?itok=l8uVgNto

Formato MinientradaPublicado el abril 17, 2015abril 14, 2015Categorías En la cocinaEtiquetas huevos, inocuidad, salud

¿Compramos alimentos?

comprando alimentos

– Marina Muñoz Cervera –

La compra es un momento importante en el que escogemos los alimentos que vamos a comer después. Dedícale tiempo y atención.

Publicado el 14-4-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.portalfruticola.com/

Formato MinientradaPublicado el abril 14, 2015febrero 14, 2019Categorías ComprasEtiquetas supermercado

Sobre las mascotas y la comida.

mascota

– Marina Muñoz Cervera –

Si tocas a tu mascota mientras manipulas alimentos, no olvides lavarte las manos antes de continuar.

Publicado el 9-4-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://media.diariopopular.com.ar/adjuntos/143/imagenes/000/870/0000870822.jpg

Formato MinientradaPublicado el abril 9, 2015abril 8, 2015Categorías HigieneEtiquetas comida, inocuidad, mascotas

Evita la contaminación cruzada.

contaminación cruzada

– Marina Muñoz Cervera –

Evita utilizar los mismos utensilios para manipular alimentos crudos y cocidos en la cocina.

Publicado el 4-2-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://2.bp.blogspot.com/-n_s7GKKm8bs/UpflKH-kqFI/AAAAAAAAAHw/J-nNNVBUWP0/s1600/contaminaci%C3%B3n-cruzada-de-alimentos.jpg

Formato MinientradaPublicado el marzo 20, 2015febrero 5, 2019Categorías HigieneEtiquetas alimentos crudos, cocidos, contaminación

Guarda los alimentos…

armario

– Marina Muñoz Cervera –

Guarda los alimentos lejos de los productos de limpieza por higiene y seguridad.

Publicado el 30-2-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.hola.com/imagenes/cocina/nutricion/2013103067844/correcto-almacenamiento-alimentos/0-251-267/armario_alimentos_-z.jpg

Formato MinientradaPublicado el marzo 19, 2015marzo 19, 2015Categorías HigieneEtiquetas limpieza, seguridad

Legumbres guisadas con chacinas.

legumbres

– Marina Muñoz Cervera –

Si añades tocino, morcilla o chorizo a las legumbres guisadas, aumentas mucho la cantidad de grasa.

Publicado el 27-1-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://elpetitchef.com/Images/52/presentacion.jpg

Formato MinientradaPublicado el marzo 19, 2015marzo 19, 2015Categorías En la cocinaEtiquetas chacinas, leguminosas

Aceites de semillas.

aceite

– Marina Muñoz Cervera –

Si usas aceites de semillas, procura que no sean mezclas, cada aceite se quema a una temperatura distinta.

Publicado el 24-1-15

YNUTRICIÓN

Formato MinientradaPublicado el marzo 19, 2015febrero 1, 2019Categorías En la cocinaEtiquetas aceite, temperatura

Aceite con muchos usos.

fritura

– Marina Muñoz Cervera –

Las frituras con aceite muy recalentado tienen grasas saturadas y tóxicos del aceite requemado.

Publicado el 20-1-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.jmcprl.net/ALIMENTOS%20320-02/FRITURA%20001.jpg

Formato MinientradaPublicado el marzo 18, 2015marzo 18, 2015Categorías En la cocinaEtiquetas aceite, fritura, tóxicos

Paginación de entradas

Página anterior Página 1 Página 2 Página 3 Página 4 … Página 7 Página siguiente
Política de privacidad Funciona gracias a WordPress
 

Cargando comentarios...