– Marina Muñoz Cervera –
La cafeína se consume entre los deportistas por su posible efecto ergogénico.
Publicado el 3-5-16
Imagen: http://diariodeltriatlon.com/upload/img/periodico/img_15850.jpg
Minientradas
¿Dónde encontramos cafeína?
– Marina Muñoz Cervera –
Encontramos cafeína en el café, refrescos de cola, bebidas estimulantes, bebidas energizantes, entre otros.
Publicado el 2-5-16
Imagen: http://img.nutridieta.com/wp-content/uploads/2010/11/image53.png
Sustancias similares a la cafeína.
– Marina Muñoz Cervera –
La teobromina del cacao y la teofilina del té son metilxantinas estimulantes, pero menos potentes que la cafeína.
Publicado el 1-5-16
¿Qué es la cafeína?
– Marina Muñoz Cervera –
La cafeína es una alcaloide, de sabor amargo, que estimula el sistema nervioso central.
Publicado el 30-4-16
Imagen: http://www.foroatletismo.com/imagenes/2013/09/Los-efectos-de-la-cafe%C3%ADna.jpg
¿Cómo obtenemos piruvato a través de la comida?
– Marina Muñoz Cervera –
Un alimentación variada y equilibrada que incluya carbohidratos, frutas y verduras, permite que nuestro cuerpo fabrique piruvato.
Publicado el 29-4-16
¿Piruvato para perder grasa?
– Marina Muñoz Cervera –
No hay suficiente evidencia científica para asegurar que el piruvato ayude a perder grasa y a bajar colesterol.
Publicado el 28-4-16
Imagen: http://www.interdeportesonline.com/wp-content/uploads/Grasa-abdominal-cintura.jpg
Toxicidad de los suplementos de piruvato.
– Marina Muñoz Cervera –
Altas dosis de piruvato pueden producir dolor de estómago, gases, distensión abdominal y diarrea.
Publicado el 27-4-16
Imagen: http://blog.hsnstore.com/wp-content/uploads/2015/03/dolor-estomacal.jpg
El piruvato ¿es ergogénico?
– Marina Muñoz Cervera –
No hay evidencias científicas claras del efecto ergogénico del piruvato.
Publicado el 26-4-16
Imagen: http://cumbresdelmundo.cl/wp-content/uploads/creatina.jpg
El piruvato en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
Los suplementos de piruvato se utilizan para aumentar la resistencia y perder grasa corporal en deportistas.
Publicado el 25-4-16
Imagen: http://todoejercicios.net/wp-content/uploads/2015/09/resistencia.jpg
¿Qué es el Piruvato?
– Marina Muñoz Cervera –
El piruvato es un componente del cuerpo, derivado del metabolismo de la glucosa, que interviene en el metabolismo energético.
Publicado el 24-4-16