– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina no se ha demostrado como ergogénica.
Publicado el 26-10-16
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Etiqueta: ergogenicidad
El Ginseng ¿es ergogénico?
– Marina Muñoz Cervera –
Se considera que el Ginseng es «posiblemente ineficaz» para aumentar el rendimiento en deportistas.
Publicado el 5-7-16
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Cafeína en el deporte.
– Marina Muñoz Cervera –
La cafeína se consume entre los deportistas por su posible efecto ergogénico.
Publicado el 3-5-16
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El piruvato ¿es ergogénico?
– Marina Muñoz Cervera –
No hay evidencias científicas claras del efecto ergogénico del piruvato.
Publicado el 26-4-16
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La creatina ¿es ergogénica?
– Marina Muñoz Cervera –
No está claro que la creatina aumente la masa muscular, si aumenta la cantidad de agua retenida en los músculos.
Publicada el 5-3-16
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