Saltar al contenido
equilibrio alimentario

Consejos YNUT

Breves consejos para mejorar y mantener tu salud.

  • INICIO
  • Alimentación y Nutrición
    • En la cocina
      • Compras
      • Higiene
    • Alimentos
      • Carnes y pescados
      • Frutas
      • Cereales
      • Verduras y hortalizas
      • Frutos secos
      • Lácteos
      • Legumbres
    • Nutrientes
      • Glúcidos
      • Grasas
      • Vitaminas y minerales
      • Proteínas
    • Energía
    • Bebidas
    • Sobrepeso y obesidad
    • Condimentos
    • Ejercicio físico
    • Emociones
    • En Navidad
  • Deporte y nutrición
    La nutrición en el deporte es fundamental para la salud de los atletas y, decisiva, en su rendimiento deportivo, desarrollo muscular y calidad de vida.
  • Estética y nutrición
    La belleza saludable y natural descansa en una nutrición óptima.
  • Complementos alimenticios
    Productos Anastore – Garantía de Calidad
    • Aceites naturales para la piel.
    • Adaptógenos para el estrés.
    • Antiinflamatorios naturales.
    • Antioxidantes naturales para las células.
    • Específicos para las defensas inmunitarias.
    • Reconstituyentes naturales.
    • Regulador de ritmo biológico.
    • Regulador del apetito.
    • Rendimiento deportivo.
    • Suplementos para la circulación sanguínea.
    • Suplementos vitamínicos y minerales.
  • Política de privacidad
ynutricion Asesoramiento Nutricional

¿Quieres recibir nuestro consejo por correo?

Suscríbete al blog

Anastore.com
Antioxidante Piel
Ashwagandha

Meta

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org
Privacidad y cookies: Este sitio utiliza cookies para el análisis de estadísticas de visitantes y para el funcionamiento básico del sitio. Al continuar navegando, aceptas su uso. Para obtener más información respecto a las cookies de esta Web, consulta aquí: Política de cookies

Etiqueta: ergogenicidad

La espirulina ¿tiene efectos ergogénicos?

espirulina

– Marina Muñoz Cervera –

La espirulina no se ha demostrado como ergogénica.

Publicado el 26-10-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.blog.sportforce.es/wp-content/uploads/2011/03/capsula-deportitas.jpg

Formato MinientradaPublicado el octubre 26, 2016octubre 25, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas ergogenicidad, espirulina

El Ginseng ¿es ergogénico?

ginseng

– Marina Muñoz Cervera –

Se considera que el Ginseng es «posiblemente ineficaz» para aumentar el rendimiento en deportistas.

Publicado el 5-7-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://static1.viviendosanos.com/wp-content/uploads/2015/05/Ginseng-contraindicaciones-600×430.jpg

Formato MinientradaPublicado el julio 5, 2016julio 1, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas ergogenicidad, ginseng

Cafeína en el deporte.

cafeína

– Marina Muñoz Cervera –

La cafeína se consume entre los deportistas por su posible efecto ergogénico.

Publicado el 3-5-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://diariodeltriatlon.com/upload/img/periodico/img_15850.jpg

Formato MinientradaPublicado el mayo 3, 2016abril 28, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas cafeína, ergogenicidad

El piruvato ¿es ergogénico?

piruvato

– Marina Muñoz Cervera –

No hay evidencias científicas claras del efecto ergogénico del piruvato.

Publicado el 26-4-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://cumbresdelmundo.cl/wp-content/uploads/creatina.jpg

Formato MinientradaPublicado el abril 26, 2016abril 22, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas ergogenicidad, piruvato

La creatina ¿es ergogénica?

creatina

– Marina Muñoz Cervera –

No está claro que la creatina aumente la masa muscular, si aumenta la cantidad de agua retenida en los músculos.

Publicada el 5-3-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://learnlivegrow.org/images/dmImage/es/MidImage/16.dieta-vegetariana-agua.jpg

Formato MinientradaPublicado el marzo 5, 2016marzo 3, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas creatina, ergogenicidad
Política de privacidad Funciona gracias a WordPress
 

Cargando comentarios...