– Marina Muñoz Cervera –
2 o 3 nueces al día te ayudarán a bajar el colesterol sanguíneo, gracias a su contenido en omega 3.
Publicado el 5-1-17
Imagen: http://www.hogarmania.com/archivos/201111/nueces-propiedades-xl-668x400x80xX.jpg?1
Etiqueta: nueces
¿Cómo reponer la pérdida de magnesio?
– Marina Muñoz Cervera –
Tras un ejercicio intenso, los frutos secos aportan una importante cantidad magnesio.
Publicado el 9-8-15
YNUTRICIÓN
Imagen: http://www.mujerglobal.com/
Nueces de Brasil.
– Marina Muñoz Cervera –
Las nueces amazónicas o de Brasil son muy ricas en selenio.
Publicado el 6-2-15
Imagen: http://1.bp.blogspot.com/-NRGKHRbF4MU/UNXlLUmw_5I/AAAAAAAAAJ0/-zGmjpVbce0/s1600/03007l47.jpg