– Marina Muñoz Cervera –
El piruvato es un componente del cuerpo, derivado del metabolismo de la glucosa, que interviene en el metabolismo energético.
Publicado el 24-4-16
Alimentos ricos en carnosina.
– Marina Muñoz Cervera –
Obtienes carnosina de alimentos proteicos, como carne de vaca, cerdo, aves de corral, pescados, legumbres, etc.
Publicado el 23-4-16
Toxicidad de la carnosina.
– Marina Muñoz Cervera –
No hay suficientes estudios sobre el uso seguro de la carnosina, pero podría producir insomnio.
Publicado el 22-4-16
Imagen: http://static.estampas.com/2011/02/28/insomnio.jpg.525.0.thumb
La carnosina ¿es esencial?
– Marina Muñoz Cervera –
Nuestro cuerpo fabrica carnosina, no es esencial, pero puede ser necesario su consumo en casos concretos.
Publicado el 21-4-16
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Suplementos de carnosina.
– Marina Muñoz Cervera –
Los suplementos de carnosina se usan como antioxidantes en el envejecimiento y para prevenir la inflamación de los músculos.
Publicado el 20-4-16
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La carnosina en el deporte.
– Marina Muñoz Cervera –
La carnosina se utiliza para reducir la sobrecarga muscular en deportistas.
Publicado el 19-4-16
¿Para qué sirve la carnosina?
– Marina Muñoz Cervera –
La carnosina protege a los ácidos nucléicos de los radicales libres, entre otras funciones.
Publicado el 18-4-16
Imagen: http://campodeelche.com/wp-content/uploads/2015/03/accion-antioxidante.jpg
¿En qué lugares del cuerpo hay carnosina?
– Marina Muñoz Cervera –
La carnosina, además de en los músculos, se encuentra en el cerebro, corazón, entre otros.
Publicado el 17-4-16
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¿Qué es la carnosina?
– Marina Muñoz Cervera –
La carnosina es un constituyente de los músculos, formado por la unión de la beta-alanina y la histidina.
Publicado el 16-4-16
Imagen: http://www.herbolariosaludnatural.com/img/cms/carnosina.jpg
El Picolinato de cromo como suplemento.
– Marina Muñoz Cervera –
Si no existe deficiencia de cromo, no es seguro el consumo de suplementos de Picolinato de cromo y se debe consultar a un especialista.
Publicado el 15-4-16
Imagen: http://www.saludplena.com/wp-content/uploads/2010/02/Picolinato-de-cromo-para-quemar-grasa.jpg