– Marina Muñoz Cervera –
Si bebes agua potable fluorada, serán un exceso los suplementos de flúor y las pastas dentales fluoradas.
Publicada el 24-11-15
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Categoría: Vitaminas y minerales
El exceso de flúor.
– Marina Muñoz Cervera –
El exceso de flúor produce decoloración de los dientes y alteraciones esqueléticas.
Publicado el 23-11-15
Imagen: http://somosagua.files.wordpress.com/2009/10/dientesfluor1.jpg?w=450
La carencia de flúor.
– Marina Muñoz Cervera –
La carencia de flúor aumenta la incidencia de caries y la pérdida de piezas dentales.
Publicado el 22-11-15
¿Para qué sirve el flúor?
– Marina Muñoz Cervera –
El flúor te ayuda en el correcto mantenimiento de los huesos y en la prevención de caries dental.
Publicado el 21-11-15
Imagen: http://www.puntovital.cl/en/forma/salud_bucal_deportistas1.jpg
¿Porqué necesitamos magnesio?
– Marina Muñoz Cervera –
El magnesio es esencial en la síntesis de proteínas y ADN, en la contracción muscular y como activador de enzimas.
Publicada el 20-11-15
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Exceso de magnesio.
– Marina Muñoz Cervera –
El exceso de consumo de suplementos con magnesio puede producir náuseas, diarrea, vómitos e hipotensión.
Publicado el 19-11-15
Entrada relacionada:
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¿Para qué sirve el hierro?
– Marina Muñoz Cervera –
El hierro es necesario para la fabricación de glóbulos rojos y para el metabolismo energético.
Publicado el 18-11-15
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Fuentes de hierro.
El hierro y la vitamina C.
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La carencia de hierro.
– Marina Muñoz Cervera –
Si te falta hierro puedes tener debilidad, palidez, disnea, apatía, defensas bajas y anemia.
Publicado el 17-11-15
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Sobre el exceso de hierro.
– Marina Muñoz Cervera –
El exceso de consumo de hierro puede producir cirrosis hepática y siderosis.
Publicado el 16-11-15
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¿Para que sirve el zinc?
– Marina Muñoz Cervera –
El zinc es esencial para el metabolismo energético y proteico, estrés oxidativo y defensas inmunitarias.
Publicado el 15-11-15
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