– Marina Muñoz Cervera –
Los cereales destacan por su aporte en almidones que nos suministran glucosa y energía.
Publicado el 29-4-15
Minientradas
Evita el cansancio durante la compra.
– Marina Muñoz Cervera –
Si estás cansado/a mientras compras alimentos, no prestas la atención que necesita la actividad.
Publicado el 28-4-15
Para evitar el desperdicio.
– Marina Muñoz Cervera –
Compra la cantidad necesaria de verduras, hortalizas y frutas y reducirás el desperdicio de alimentos.
Publicado el 27-4-15 YNUTRICIÓN
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Tomates para ensalada.
– Marina Muñoz Cervera –
Los tomates para ensalada deben ser maduros, pero no blandos, con la piel lisa y sin magulladuras o manchas.
Publicado el 26-4-15
Sobre los plátanos.
– Marina Muñoz Cervera –
No te comas los plátanos o bananas que tengan los pedúnculos rotos o aplastados, excepto que los cocines, porque los gérmenes ambientales han podido entrar en su pulpa.
Publicado el 25-4-15
Imagen: http://udo.mx/
Cáscara de los huevos.
– Marina Muñoz Cervera –
La cáscara de los huevos tiene que estar intacta y limpia, sin grietas roturas ni manchas para que su consumo sea seguro.
Publicado el 24-4-15
Imagen: http://static.hogarutil.com/archivos/201112/huevos-tratamiento-xl-668x400x80xX.jpg
Calidad de las verduras de hoja.
– Marina Muñoz Cervera –
La calidad en las verduras de hoja verde se nota en la brillantez y uniformidad del color, así como en la integridad de sus hojas.
Publicado el 23-4-15
Imagen: http://dietas.elembarazo.net/
Para colorear el arroz.
– Marina Muñoz Cervera –
En vez de colorante para teñir el arroz, puedes usar cúrcuma, es un potente antiinflamatorio natural muy rico en fibra.
Publicado el 22-4-15
Imagen: http://www.gemmamarques.cat/wp-content/uploads/2014/02/curcuma…jpg
Productos de limpieza.
– Marina Muñoz Cervera –
No utilices envases alimentarios para guardar productos de limpieza y evitarás accidentes por la ingestión equivocada de líquidos.
Publicada el 21-4-15
Alimentos de confianza.
– Marina Muñoz Cervera –
La limpieza y buena organización del lugar que vende alimentos es imprescindible para que depositemos nuestra confianza en el mismo.
Publicado el 20-4-15