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Etiqueta: cúrcuma

¿Cómo podemos tomar cúrcuma?

cúrcuma

– Marina Muñoz Cervera –

Podemos incluir en nuestra alimentación la cúrcuma como especia y, solo en casos necesarios, tomar suplementos.

Publicado el 10-11-16

Imagen: http://cdn5.cocinista.es/download/bancorecursos/ingredientes/ingrediente-curcuma-3.jpg

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Formato MinientradaPublicado el noviembre 10, 2016noviembre 8, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas cúrcuma, especia

¿Con qué medicamentos interacciona la cúrcuma?

cúrcuma

– Marina Muñoz Cervera –

La cúrcuma potencia la acción de anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios (aspirina).

Publicado el 9-11-16

Imagen: http://www.farmaconsejos.com/wp-content/uploads/2014/05/anticoagulantes4.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 9, 2016noviembre 8, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas cúrcuma, interacciones

Efectos secundarios de la cúrcuma.

cúrcuma

– Marina Muñoz Cervera –

Los suplementos de cúrcuma son bien tolerados, a veces, producen malestar de estómago, náuseas, diarrea, etc.

Publicado el 8-11-16

Imagen: http://www.saludymedicinas.com.mx/assets/img/Malestar-Estomacal-Dispepsia-Dolor-Ardor-Abdomen.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 8, 2016noviembre 7, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas cúrcuma, toxicidad

La cúrcuma en deportistas.

cúrcuma

– Marina Muñoz Cervera –

La cúrcuma ayuda a los deportistas a mantener en buen estado sus articulaciones.

Publicada el 7-11-16

Imagen: http://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2015/01/hermandadblanca_huesos-y-articulaciones-620×465.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 7, 2016noviembre 4, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas articulaciones, cúrcuma

La cúrcuma y el colesterol.

cúrcuma

– Marina Muñoz Cervera –

La cúrcuma puede ser útil para regular los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.

Publicado el 6-11-16

Imagen: http://www.siempremexico.com.mx/portal/images/siempre_img/section/novedades/doctora-corazon.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 6, 2016noviembre 4, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas colesterol, cúrcuma, triglicéridos

¿Para qué sirve la cúrcuma?

cúrcuma

– Marina Muñoz Cervera –

La cúrcuma se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, entre otras.

Publicado el 5-11-16

Imagen: http://www.acidohialuronico.org/wp-content/uploads/curcuma-antiinflamatorio.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 5, 2016noviembre 4, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas antiinflamatorio, cúrcuma

¿Qué contiene la cúrcuma?

cúrcuma
– Marina Muñoz Cervera –

La cúrcuma contiene un polifenol conocido como “curcumina”, minerales y vitaminas.

Publicado el 4-11-16

Imagen: http://www.elblogdearion.com/wp-content/uploads/2014/02/33-curcuma-604×270.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 4, 2016noviembre 4, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas cúrcuma, curcumina

¿Qué es la Cúrcuma?

cúrcuma

– Marina Muñoz Cervera –

La cúrcuma es una especia obtenida del rizoma de la planta Curcuma longa, que se usa como suplemento.

Publicado el 3-11-16

Imagen: http://www.lavidalucida.com/wp-content/uploads/2015/04/C%C3%BArcuma-p%C3%ADldoras.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 3, 2016noviembre 2, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas cúrcuma, suplemento

Para colorear el arroz.

– Marina Muñoz Cervera –

En vez de colorante para teñir el arroz, puedes usar cúrcuma, es un potente antiinflamatorio natural muy rico en fibra.

Publicado el 22-4-15

Imagen: http://www.gemmamarques.cat/wp-content/uploads/2014/02/curcuma…jpg

Formato MinientradaPublicado el abril 22, 2015abril 18, 2015Categorías En la cocinaEtiquetas colorante, cúrcuma

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