– Marina Muñoz Cervera –
La jalea real contiene vitaminas, minerales, aminoácidos, inositol, azúcares, lípidos, entre otros.
Publicado el 26-5-16
Entrada relacionada: ¿Para qué nos sirve el Inositol?
Etiqueta: inositol
Inositol en bebidas energizantes.
– Marina Muñoz Cervera –
Las bebidas energizantes contienen Inositol y es necesario tenerlo en cuenta, como aporte, si las consumes.
Publicado el 8-4-16
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Alimentos ricos en Inositol.
– Marina Muñoz Cervera –
Obtienes Inositol de los cítricos, granos integrales, legumbres cocidas, judías verdes y nueces.
Publicado el 7-4-16
Efectos secundarios del Inositol.
– Marina Muñoz Cervera –
Si ingieres más Inositol del que necesitas puedes sufrir cansancio, náuseas, cefaleas o mareos.
Publicado el 6-3-16
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Inositol en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
El Inositol se utiliza como «quema grasas» y para aumentar las absorción de glucosa en deportistas.
No hay evidencia científica de su uso como suplemento para los fines mencionados.
Publicado el 5-3-16
¿Para qué se usa el Inositol?
– Marina Muñoz Cervera –
El Inositol se utiliza como medicamento en ataques de pánico, desórdenes obsesivo compulsivos, entre otros.
Publicado el 4-4-16
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¿Para qué nos sirve el Inositol?
– Marina Muñoz Cervera –
El Inositol forma parte de las membranas de las células y es imprescindible el metabolismo de las grasas.
Publicado el 3-4-16
Imagen: http://www.portaleducativo.net/biblioteca/seres_vivos_Partes_de_la_celula.jpg
¿Qué es el Inositol?
– Marina Muñoz Cervera –
El Inositol es un compuesto «no esencial» y no se considera una vitamina, porque el organismo puede fabricarlo.
Publicado el 2-4-16