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Etiqueta: fuentes alimentarias

Alimentos ricos en cobalto.

cobalto

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes cobalto de la carne, mariscos, lácteos, levaduras y pescado.

El cobalto se utiliza como aditivo en algunas bebidas como la cerveza.

Publicado el 14-1-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.ingym.es/es/blog/wp-content/uploads/2013/10/carne-vs-pescado.jpg

Formato MinientradaPublicado el enero 14, 2016enero 12, 2016Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas cobalto, fuentes alimentarias

Alimentos ricos en boro.

boro

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes boro de las frutas desecadas, leche, frutos secos, verduras frescas, frutas no cítricas y legumbres.

Publicado el 6-1-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.portaldelcampo.cl/medios/noticias/525650-2.jpg

Formato MinientradaPublicado el enero 6, 2016enero 5, 2016Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas boro, fuentes alimentarias

Alimentos ricos en molibdeno.

molibdeno

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes molibdeno de las legumbres secas, hígado, riñón, cereales, etc.

Publicado el 2-1-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.directodelcampo.com/media/pub/userfiles/Images/Verduras/legumbres%20secas_M.jpg

Formato MinientradaPublicado el enero 2, 2016diciembre 30, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fuentes alimentarias, molibdeno

Alimentos ricos en manganeso.

manganeso

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes manganeso de legumbres, té, nueces, cereales integrales, semillas oleaginosas y verduras de hoja verde.

Publicado el 21-12-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://ecolifefood.com/img/cms/frutos-secos.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 21, 2015diciembre 18, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fuentes alimentarias, manganeso

Fuentes alimentarias de cloro.

cloro

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes cloro del agua potable, sal de mesa, algas, hortalizas, aceitunas, entre otros alimentos.

Publicado el 17-12-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.epas.mendoza.gov.ar/images/cloacas/2014/canilla.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 17, 2015diciembre 14, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas cloro, fuentes alimentarias

Alimentos ricos en azufre.

azufre

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes azufre del ajo, cebolla, legumbres, frutos secos, huevo, pescados, carnes magras, etc.

Publicado el 13-12-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://image.slidesharecdn.com/azufre-150507012523-lva1-app6891/95/azufre-10-638.jpg?cb=1430962098

Formato MinientradaPublicado el diciembre 13, 2015diciembre 9, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas azufre, fuentes alimentarias

Fuentes alimentarias de fósforo.

fósforo

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes fósforo comiendo frutos secos, legumbres, lácteos, carnes, huevos y granos integrales.

Publicado el 2-12-15

YNUTRICIÓN

Imagen: https://consejonutricion.files.wordpress.com/2014/11/alimentos-ricos-en-fc3b3sforo.gif?w=500&h=350

Formato MinientradaPublicado el diciembre 2, 2015noviembre 25, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fósforo, fuentes alimentarias

Fuentes alimentarias de potasio.

potasio

– Marina Muñoz Cervera –

Encuentras potasio en frutas y hortalizas/verduras frescas, frutos secos, legumbres, cacao, etc.

Publicado el 28-11-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://alimentospotasio.com/img-alimentospotasio.com/alimentos-con-potasio.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 28, 2015noviembre 25, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fuentes alimentarias, potasio

Fuentes de Iodo.

iodo

– Marina Muñoz Cervera –

Encuentras iodo en pescados, mariscos, crustáceos, agua y verdura de zonas marítimas y sal iodada.

Publicado el 12-11-15

YNUTRICIÓN

Imagen:http://www.femenino.info/wp-content/uploads/2009/07/mariscos3.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 12, 2015noviembre 12, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fuentes alimentarias, iodo

Fuentes alimentarias de cobre.

cobre

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes cobre del agua potable, carnes, cacao, crustáceos, nueces, hígado, patatas y frutas secas.

Publicado el 8-11-15

YNUTRICIÓN

Imagen: https://consejonutricion.files.wordpress.com/2012/06/alimentos-ricos-en-cobre-1.jpg?w=500&h=375

Formato MinientradaPublicado el noviembre 8, 2015noviembre 5, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas cobre, fuentes alimentarias

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