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Etiqueta: fósforo

¿Qué contiene el germen de trigo?

germen de trigo

– Marina Muñoz Cervera –

El germen de trigo es rico en minerales, fibra, ácido fólico, almidón, grasas poliinsaturadas, etc.

Publicado el 27-9-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://misremedios.com/wp-content/uploads/2015/05/Germen-de-trigo-300×185.jpg

Formato MinientradaPublicado el septiembre 27, 2016septiembre 26, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas fósforo, germen de trigo

Fuentes alimentarias de fósforo.

fósforo

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes fósforo comiendo frutos secos, legumbres, lácteos, carnes, huevos y granos integrales.

Publicado el 2-12-15

YNUTRICIÓN

Imagen: https://consejonutricion.files.wordpress.com/2014/11/alimentos-ricos-en-fc3b3sforo.gif?w=500&h=350

Formato MinientradaPublicado el diciembre 2, 2015noviembre 25, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fósforo, fuentes alimentarias

El exceso de fósforo.

fósforo

– Marina Muñoz Cervera –

Si tomas demasiado fósforo, pierdes calcio y puedes tener los huesos frágiles.

Publicado el 1-12-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://auna.pe/public/images/articulos/huesos-fragiles-osteoporosis_52fa44cc947e7.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 1, 2015noviembre 25, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas calcio, fósforo

La carencia de fósforo.

fósforo

– Marina Muñoz Cervera –

La falta de fósforo puede producirte debilidad general y desmineralización ósea.

Publicado el 30-11-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.elmundo.es/salud/297/wrestler.gif

Formato MinientradaPublicado el noviembre 30, 2015noviembre 25, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas debilidad, fósforo

¿Porqué necesitamos fósforo?

fósforo

– Marina Muñoz Cervera –

El fósforo es esencial en el metabolismo energético y proteico, equilibrio interno y para los huesos.

Publicado el 29-11-15

YNUTRICIÓN

Imagen: https://piasweethome.files.wordpress.com/2015/09/elpaisdeportes.jpg?w=840

Formato MinientradaPublicado el noviembre 29, 2015noviembre 25, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas fósforo, metabolismo
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