– Marina Muñoz Cervera –
No estamos hechos para estar quietos, el movimiento es necesario para mantener tu salud.
Publicado el 23-10-15
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Chocolate negro.
– Marina Muñoz Cervera –
El chocolate negro aumenta la flora intestinal beneficiosa, dos porciones al día son suficiente.
Publicado el 21-10-14
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La riqueza del laurel.
– Marina Muñoz Cervera –
El laurel es rico en calcio, hierro y zinc, si añades 1 o 2 hojas a tus guisos, te nutres más.
Publicado el 20-2-14
Pimienta negra.
– Marina Muñoz Cervera –
La pimienta negra acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasas. ¿Usas este condimento?
Publicado el 19-10-14
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Monotonía.
– Marina Muñoz Cervera –
Huye de la monotonía en tu alimentación diaria; busca variedad, equilibrio y satisfacción.
Publicado el 18-10-14
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Garbanzos.
– Marina Muñoz Cervera –
Los garbanzos cocidos con hortalizas fortalecen el sistema nervioso.
Publicado el 19-2-15
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Alimentación diaria.
– Marina Muñoz Cervera –
Las verduras y hortalizas tienen que formar parte de tu alimentación, de 2 a 3 raciones diarias.
Publicado el 17-10-14
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Conocimientos sobre nutrición.
– Marina Muñoz Cervera –
Hoy en día, los conocimientos sobre alimentación nutritiva son necesarios para vivir con salud.
Publicado el 16-10-14
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Charlas sobre engordar.
– Marina Muñoz Cervera –
Evita conversaciones sobre pérdida de peso con tus hijos, favorecen futuros trastornos alimentarios.
Publicado el 15-10-14
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La cebada y la oxigenación.
– Marina Muñoz Cervera –
La cebada es un cereal y mejora la oxigenación de los tejidos ¿la incluyes en en tu alimentación?
Publicado el 14-10-14
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