Consejos YNUT - Página 83 de 96 - Breves consejos para mejorar y mantener tu salud.

Regeneración diaria.

– Marina Muñoz Cervera –

La proteína es imprescindible para regenerar diariamente nuestro organismo, pero su exceso conduce a desequilibrio alimentario.

Publicado el 5-3-15

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Alimentación nutritiva.

– Marina Muñoz Cervera –

Una alimentación nutritiva te da fortaleza, energía y ganas de vivir.

Publicado el 23-11-14

Plátano verde.

– Marina Muñoz Cervera –

El plátano verde cocido protege de la úlcera gástrica y mejora la salud intestinal.

Publicado el 25-11-14

Solanina de la patata.

– Marina Muñoz Cervera –

Las zonas verdes de la patata son ricas en solanina, una toxina. Es mejor quitarlas.

Publicado el 22-11-14

Apio crudo.

– Marina Muñoz Cervera –

El apio crudo contiene vitamina A, C, K, ácido fólico y otras vitaminas hidrosolubles.

Publicado el 4-3-15

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Educación infantil.

– Marina Muñoz Cervera –

La participación de los niños en la cocina facilita que sus hábitos alimenticios sean sanos.

Publicado el 24-11-14

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Jugo de repollo.

– Marina Muñoz Cervera –

El zumo o jugo de repollo fortalece las paredes del estómago.

Publicado el 18-11-14

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Enfermedades gástricas.

– Marina Muñoz Cervera –

Los alimentos pueden provocar o prevenir la aparición de gastritis y úlceras gástricas.

Publicado el 21-11-15

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Digestión.

– Marina Muñoz Cervera –

El estómago desintegra la comida para que sus nutrientes sean aprovechables. Si masticas bien facilitas la tarea.

Publicado el 20-11-14

Grasas de depósito.

– Marina Muñoz Cervera –

Las grasas saturadas en exceso se depositan en las arterias, hígado, riñones y en el corazón.

Publicado el 29-11-14

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