– Marina Muñoz Cervera –
Encuentras citrulina en frutas (sandía), cebollas, ajos, verduras, legumbres, frutos secos carnes, pescados, etc.
Publicado el 2-8-16
Imagen: http://static4.demedicina.com/wp-content/uploads/Alimentos-con-citrulina.jpg
Efectos secundarios de la Citrulina.
– Marina Muñoz Cervera –
La citrulina es bien tolerada, pero la fabricación excesiva de proteínas no está exenta de riesgos.
Publicada el 1-8-16
Imagen: http://powerexplosive.com/wp-content/uploads/2014/09/citrulina.jpg
Eficacia de la Citrulina en el rendimiento deportivo.
– Marina Muñoz Cervera –
No hay suficiente evidencia científica que confirme el uso de citrulina para mejorar el rendimiento deportivo.
Publicado el 31-7-16
La Citrulina en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
La citrulina se utiliza para la debilidad y recuperación muscular, y para mejorar la circulación sanguínea.
Publicado el 30-7-16
Imagen: http://i.onmeda.de/es/muskelschwaeche-870×435.jpg
¿Para qué sirve la Citrulina?
– Marina Muñoz Cervera –
La citrulina actúa como intermediario metabólico en la formación de proteínas, entre otros procesos.
Publicado el 29-7-16
Imagen: http://www.masmusculo.com.es/wp-content/uploads/2016/03/citrulina.jpg
¿Qué es la Citrulina?
– Marina Muñoz Cervera –
La L-Citrulina es un aminoácido no proteico que actúa como intermediario en nuestro metabolismo.
Publicado el 28-7-16
Imagen: http://static4.demedicina.com/wp-content/uploads/l-citrulina-600×311.jpg
Alimentos ricos en Condroitina.
– Marina Muñoz Cervera –
Las únicas fuentes alimentarias de condroitina son los cartílagos de animales, como el de tiburón.
Publicado el 27-7-16
Imagen: http://saberpropiedades.net/wp-content/uploads/2015/08/cargilago-de-tiburon-propiedades.jpg
Efectos secundarios de la Condroitina.
– Marina Muñoz Cervera –
La condroitina en exceso podría provocar dolor de estómago, náuseas, distensión abdominal, estreñimiento, etc.
Publicado el 26-7-16
Imagen: http://funcionales.es/funcionales/wp-content/uploads/2015/01/distensi%C3%B3n-abdominal.jpg
Condroitina en la prevención del desgaste articular.
– Marina Muñoz Cervera –
No hay evidencia que demuestre que la condroitina ayude a prevenir el desgaste articular tras el ejercicio.
Publicado el 25-7-16
Eficacia de la Condroitina en el dolor muscular.
– Marina Muñoz Cervera –
No hay suficiente evidencia que demuestre que la condroitina mejore el dolor muscular tras el ejercicio.
Publicado el 24-7-16