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Categoría: Deporte y nutrición

La nutrición en el deporte es fundamental para la salud de los atletas y, decisiva, en su rendimiento deportivo, desarrollo muscular y calidad de vida.

¿Para qué sirve el Noni?

defensas inmunitarias

– Marina Muñoz Cervera –

El noni mejora el sistema inmunológico, reduce el estrés celular y repara células dañadas, entre otras funciones.

Publicado el 5-12-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.naturopatamasdeu.com/wp-content/uploads/2010/12/Fotolia_14525052_XS.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 5, 2016diciembre 2, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas defensas inmunitarias, noni

¿Qué contiene el Noni?

noni

– Marina Muñoz Cervera –

El noni es muy rico en alcaloides, flavonoides, enzimas, vitamina C, hierro, zinc, etc.

Publicado el 4-12-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://misremedios.com/wp-content/uploads/2012/07/zumo-noni-300×199.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 4, 2016diciembre 2, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas flavonoides, noni

¿Qué es el Noni?

noni

– Marina Muñoz Cervera –

El Noni es una fruta exótica que se consume en forma de suplementos y como zumo, con fines medicinales.

Publicado el 3-12-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://medicalconcept.es/wp-content/uploads/2014/02/noni.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 3, 2016diciembre 2, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas morinda citrifolia, noni

Efectos secundarios del jengibre.

jengibre

– Marina Muñoz Cervera –

El jengibre es seguro a las dosis normales, pero en algunas personas puede producir malestar de estómago y diarrea.

Publicado el 2-12-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://t1.uccdn.com/images/6/8/2/img_5286_ins_3719689_600.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 2, 2016diciembre 1, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas acidez, jengibre

¿Cómo podemos tomar jengibre?

jengibre

– Marina Muñoz Cervera –

Podemos tomar jengibre en forma de té o infusión, especia o ingrediente en las recetas y como suplemento alimentario.

Publicado el 1-12-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.eco-online.es/sites/default/files/Jengibre-1.jpg

Formato MinientradaPublicado el diciembre 1, 2016noviembre 30, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas infusión, jengibre

El Jengibre en deportistas.

jengibre

– Marina Muñoz Cervera –

El jengibre se utiliza como antiiflamatorio, para combatir el dolor muscular y mejorar el metabolismo en deportistas.

Publicado el 30-11-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.mundoblog.net/wp-content/uploads/2016/01/GENGIBRE-Y-CANELA.png

Formato MinientradaPublicado el noviembre 30, 2016noviembre 29, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas jengibre, metabolismo

El jengibre como suplemento.

jengibre

– Marina Muñoz Cervera –

El jengibre se usa como suplemento para regular el colesterol, artritis, problemas digestivos, entre otros.

Publicado el 29-11-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://static2.embarazorossa.com/imagenes/2008/08/401.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 29, 2016noviembre 29, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas colesterol, jengibre

El Jengibre como condimento.

jengibre

– Marina Muñoz Cervera –

El jengibre, como especia, nos ayuda a digerir mejor las comidas y les da un rico sabor.

Publicado el 28-11-16

YNUTRICIÓN

Imagen: https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2014/01/Jengibre-500×327.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 28, 2016noviembre 25, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas especia, jengibre

¿Para qué se utiliza el jengibre?

jengibre

– Marina Muñoz Cervera –

El rizoma del jengibre se usa como antiinflamatorio y para facilitar las digestiones, reducir las náuseas, etc.

Publicado el 27-11-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.aceitedearganweb.com/wp-content/uploads/2015/06/jengibre-propiedades-300×200.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 27, 2016noviembre 25, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas jengibre, náuseas

¿Qué contiene el Jengibre?

jengibre

– Marina Muñoz Cervera –

El jengibre contiene hierro, fósforo, calcio, vitaminas del grupo B y un aceite esencial, entre otros compuestos.

Publicado el 26-11-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://alimentosparacurar.com/!sitios/!AlimentosParaCurar/ilustraciones/jengibre_2.jpg

Formato MinientradaPublicado el noviembre 26, 2016noviembre 25, 2016Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas calcio, hierro, jengibre

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