– Marina Muñoz Cervera –
Un exceso de molibdeno produce una disminución de cobre y altera el ácido úrico.
Publicado el 3-1-16
Categoría: Alimentación y Nutrición
Alimentos ricos en molibdeno.
– Marina Muñoz Cervera –
Obtienes molibdeno de las legumbres secas, hígado, riñón, cereales, etc.
Publicado el 2-1-16
Imagen: http://www.directodelcampo.com/media/pub/userfiles/Images/Verduras/legumbres%20secas_M.jpg
¿Cuando son necesarias las bebidas isotónicas?
– Marina Muñoz Cervera –
Puedes recurrir a bebidas isotónicas en deportes de duración media-alta, sobre todo cuando hace mucho calor.
Publicado el 30-12-15
Imagen: https://rubenguntther.files.wordpress.com/2013/08/hombre-sudando-700×400.jpg
Sobre el uso de las bebidas isotónicas.
– Marina Muñoz Cervera –
Las bebidas hidratantes están diseñadas para el esfuerzo deportivo y su abuso tiene riesgos para la salud.
Publicado el 29-12-15
Sobre las bebidas hidratantes.
– Marina Muñoz Cervera –
Las bebidas isotónicas para deportistas contienen carbohidratos, electrolitos, vitaminas y minerales.
Publicado el 28-12-15
¿Bebidas energizantes en el deporte?
– Marina Muñoz Cervera –
No se recomiendan las bebidas energizantes antes, durante o después de hacer deporte.
Las bebidas energizantes no tienen la misma composición que las hidratantes fabricadas para deportistas.
Publicado el 27-12-15
Imagen: http://www.ignisnatura.cl/wp-content/uploads/2015/11/bebidas-energeticas.jpg
Bebidas hidratantes y energizantes ¿son lo mismo?
– Marina Muñoz Cervera –
No son lo mismo, las bebidas hidratantes están fabricadas para hidratar, las energizantes para estimular.
Publicado el 26-12-15
Imagen: http://i.blogs.es/cd0ff1/bebida-20isotonica/original.jpg
Sobre las bebidas energizantes.
– Marina Muñoz Cervera –
Las bebidas energizantes son estimulantes y el azúcar que contienen da energía súbita, no duradera. ¡Feliz Navidad!
Publicado el 25-12-15
Imagen: http://img.europapress.net/fotoweb/fotonoticia_20141129092937_800.jpg
¡Feliz Nochebuena¡
– Marina Muñoz Cervera –
Consejos YNUT os desea una Feliz y saludable Nochebuena¡¡
Publicado el 24-12-15
Imagen: http://1.bp.blogspot.com/-705V9CHojSw/VI-Hv2ih1KI/AAAAAAAAAEg/tnai7AwcAF4/s1600/dieta-navidad5.jpg
Ejercicio en Navidad.
– Marina Muñoz Cervera –
Es necesario continuar con la práctica de ejercicio físico durante las fiestas navideñas.
Publicado el 23-12-15
Imagen: http://regalosnavidad.org/wp-content/uploads/Baseball-navidad-e1413397565278.jpg