– Marina Muñoz Cervera –
Encuentras Ácido Lipoico en el brécol, espinacas, acelgas, levadura, hígado, coles, etc.
Publicado el 29-6-16
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Categoría: Deporte y nutrición
La nutrición en el deporte es fundamental para la salud de los atletas y, decisiva, en su rendimiento deportivo, desarrollo muscular y calidad de vida.
Otras funciones del Ácido Alfa Lipoico.
– Marina Muñoz Cervera –
El Ácido Lipoico mejora el aprovechamiento de las proteínas, de la glucosa y de las vitaminas antioxidantes.
Publicado el 28-6-16
Imagen: http://cdn.sanasana.com/latinohealthmagazine/wp-content/uploads/2012/08/acido-alfa-lipoico.jpg
El Ácido Alfa Lipoico en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
El Ácido Lipoico se utiliza en deportistas para reducir el estrés oxidativo de las células.
Publicado el 27-6-16
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El Ácido Alfa Lipoico ¿es una vitamina?
– Marina Muñoz Cervera –
El Ácido Lipoico no es una vitamina, aunque su funciones son semejantes, nuestro cuerpo lo produce.
Publicado el 26-6-16
¿Para qué sirve el Ácido Alfa Lipoico?
– Marina Muñoz Cervera –
El Ácido Lipoico es sobre todo antioxidante y protege nuestras células de los radicales libres.
Publicado el 25-6-16
¿Qué es el Ácido Alfa Lipoico?
– Marina Muñoz Cervera –
El Ácido lipoico es una coenzima «no esencial» que nuestro organismo produce en pequeñas cantidades.
Publicado el 24-6-16
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Efectos secundarios del Kelp.
– Marina Muñoz Cervera –
El consumo excesivo de algas Kelp puede alterar la función tiroidea, porque contienen mucho iodo.
Publicado el 23-6-16
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El Kelp en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
Las algas Kelp no son ergogénicas, pero pueden ser útiles, dentro de un equilibrio alimentario, para el deportista.
Publicado el 22-6-16
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Efectos del Kelp.
– Marina Muñoz Cervera –
Las algas Kelp, utilizadas como suplemento alimentario, ayudan a activar el metabolismo, entre otras acciones.
Publicado el 21-6-16
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El Kelp como suplemento alimenticio.
– Marina Muñoz Cervera –
Los suplementos de algas kelp suelen contener una mezcla de los géneros de algas Laminaria y Ascophylum.
Publicado el 20-6-16
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