– Marina Muñoz Cervera –
Las pastillas de sal solo deberían consumirse recomendadas por expertos y en casos concretos, para evitar descompensaciones.
Publicada el 28-8-16
Categoría: Deporte y nutrición
La nutrición en el deporte es fundamental para la salud de los atletas y, decisiva, en su rendimiento deportivo, desarrollo muscular y calidad de vida.
Las «pastillas de sal» ¿para qué sirven?
– Marina Muñoz Cervera –
Las pastillas de sal se usan para contrarrestar la pérdida de sodio por sudoración excesiva en deportes de larga duración.
Publicado el 27-8-16
Imagen: http://www.vidactiva.com.ec/frontEnd/images/objetos/whiterunningshirt_20130215033620.jpg
Las «pastillas de sal» ¿qué son?
– Marina Muñoz Cervera –
Las pastillas o tabletas de sal son concentrados de cloruro sódico, adicionadas con otras sustancias.
Publicado el 26-8-16
Imagen: http://www.vidactiva.com.ec/frontEnd/images/objetos/pills%20copy_20130215033620.jpg
¿Compensas tus esfuerzos extra?
– Marina Muñoz Cervera –
La alimentación del deportista no solo debe nutrir sus células, también debe compensar sus esfuerzos extra.
Publicado el 25-8-16
Imagen: http://do66bvi7upr8e.cloudfront.net/wp-content/uploads/2012/08/Comida-deportistas-8-9.jpg
Riesgos del consumo del Polen de abeja.
– Marina Muñoz Cervera –
El Polen de abeja puede producir severas reacciones alérgicas en personas sensibles, entre otros.
Publicado el 24-8-16
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Eficacia del Polen en el rendimiento deportivo.
– Marina Muñoz Cervera –
El consumo de polen de abeja para aumentar el rendimiento atlético se considera «posiblemente ineficaz».
Publicado el 23-8-16
El Polen de abeja en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
El polen de abeja se utiliza en deportistas como energizante y para mejorar el rendimiento.
Publicado el 22-8-16
Imagen: http://www.dietasdeportivas.com/wp-content/uploads/2015/10/energia-en-el-deporte.jpg
¿Para qué sirve el Polen de abeja?
– Marina Muñoz Cervera –
El polen de abeja, tomado como suplemento alimenticio, es un reconstituyente general.
Publicado el 21-8-16
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¿Qué contiene el Polen de abeja?
– Marina Muñoz Cervera –
El polen de abeja tiene vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales, grasas, antioxidantes, etc.
Publicado el 20-8-16
Imagen: http://elherbolario.com/images/polen-de-abeja-2-elherbolario.jpg
¿Qué es el Polen de abeja?
– Marina Muñoz Cervera –
El polen de abeja es el polen de las flores que se acumula en las patas y en el cuerpo de las abejas obreras.
Publicado el 19-8-16
Imagen: http://img.irtve.es/imagenes/abeja-recolecta-polen/1367247174136.jpg