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Etiqueta: cobalto

Alimentos ricos en cobalto.

cobalto

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes cobalto de la carne, mariscos, lácteos, levaduras y pescado.

El cobalto se utiliza como aditivo en algunas bebidas como la cerveza.

Publicado el 14-1-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.ingym.es/es/blog/wp-content/uploads/2013/10/carne-vs-pescado.jpg

Formato MinientradaPublicado el enero 14, 2016enero 12, 2016Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas cobalto, fuentes alimentarias

La toxicidad del cobalto.

cobalto

– Marina Muñoz Cervera –

Dosis muy altas de cobalto pueden producir policitemia, y reducir la actividad de la tiroides (bocio).

La policitemia es un aumento de los glóbulos rojos en la sangre.

Publicado el 13-1-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.gesepfepar.com/_Media/pic00001-2.jpeg

Formato MinientradaPublicado el enero 13, 2016enero 12, 2016Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas bocio, cobalto, policitemia, toxicidad

La deficiencia de cobalto.

cobalto

– Marina Muñoz Cervera –

Si falta cobalto, no se fabrica vitamina B12 y se produce anemia macrocítica y, más adelante, daño neurológico.

Publicado el 12-1-16

YNUTRICIÓN

Imagen: https://infoceliacos.files.wordpress.com/2010/04/anemia.jpg

Formato MinientradaPublicado el enero 12, 2016enero 11, 2016Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas anemia, cobalto, vitamina B12

¿Para qué sirve el cobalto?

cobalto

– Marina Muñoz Cervera –

El cobalto es esencial en la estructura de la vitamina B12, necesaria para la formación de los glóbulos rojos.

Publicado el 11-1-16

YNUTRICIÓN

Imagen: http://static1.squarespace.com/static/52dd3ea4e4b057d0ae9c3d9d/t/54724591e4b0fbcd35a0b12b/1416775057685/image.jpg

Formato MinientradaPublicado el enero 11, 2016enero 6, 2016Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas cobalto, vitamina B12
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