– Marina Muñoz Cervera –
El consumo de carbohidratos de absorción lenta asegura tus reservas de glucógeno para evitar la hipoglucemia.
Publicado el 29-8-15
Imagen: http://blog.frutadelasarga.com/
Etiqueta: carbohidratos
Menos grasas superfluas.
– Marina Muñoz Cervera –
Si no comes grasas superfluas puedes comer más carbohidratos de absorción lenta.
Publicado el 16-7-15
Carbohidratos de absorción lenta.
– Marina Muñoz Cervera –
Los glúcidos o carbohidratos de absorción lenta deben suponer, al menos, el 50% del aporte calórico diario.
Publicado el 10-2-15
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