Son fuentes de Vitamina B3…

niacina

– Marina Muñoz Cervera –

Obtienes niacina comiendo legumbres, hortalizas y verduras, frutos secos, carnes, pescados, entre otros.

Publicado el 20-9-15

YNUTRICIÓN

Imagen: https://consejonutricion.files.wordpress.com/2013/11/fuentes-de-niacina.gif?w=500&h=350