– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina no se ha demostrado como ergogénica.
Publicado el 26-10-16
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Categoría: Deporte y nutrición
La nutrición en el deporte es fundamental para la salud de los atletas y, decisiva, en su rendimiento deportivo, desarrollo muscular y calidad de vida.
La espirulina ¿aumenta la energía?
– Marina Muñoz Cervera –
No hay suficiente evidencia científica que avale a la espirulina como energético.
Publicado el 25-10-16
Imagen: http://blog-static.hola.com/farmaciameritxell/files/2013/10/ESPIRULINA2-224×300.jpg
Espirulina para el rendimiento deportivo.
– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina podría aumentar el rendimiento, al mejorar el estado general del deportista.
Publicado el 24-10-16
La espirulina en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina se utiliza para complementar la alimentación de los deportistas.
Publicado el 23-10-16
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La riqueza de la espirulina.
– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina es rica en proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes, clorofila, enzimas, etc.
Publicado el 22-10-16
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¿Para qué sirve la espirulina?
– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina es un reconstituyente que se utiliza para múltiples trastornos.
Publicado el 21-10-16
Imagen: http://www.saludcasera.com/wp-content/uploads/2015/03/espirulina-en-polvo-y-tabletas.jpg
¿Qué es la espirulina?
– Marina Muñoz Cervera –
La espirulina es un grupo de microalgas de color azul verdosos que crecen en aguas cálidas y alcalinas.
Publicado el 20-10-16
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Las cápsulas de té verde.
– Marina Muñoz Cervera –
Las cápsulas contienen extracto de té verde en una cantidad equivalente a 4 o 5 tazas de té.
Publicado el 19-10-16
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Interacciones del té verde.
– Marina Muñoz Cervera –
El té verde potencia la acción de los estimulantes del sistema nervioso central.
Publicado el 18-10-16
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Efectos secundarios del té verde.
– Marina Muñoz Cervera –
El té verde, como bebida, puede producir, en algunas personas, estreñimiento o malestar de estómago.
Publicado el 18-10-16
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