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Etiqueta: megadosis

El exceso de vitamina D.

vitamina D

– Marina Muñoz Cervera –

Si consumes demasiada vitamina D puedes tener vómitos, diarrea, cefalea y debilidad muscular, entre otros.

Publicado el 16-10-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://centrepsicologiamas.es/wp-content/uploads/2014/04/messi.jpg

Formato MinientradaPublicado el octubre 16, 2015octubre 14, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas megadosis, vitamina D

El exceso de Vitamina C.

vitamina C

– Marina Muñoz Cervera –

Si tomas megadosis de vitamina C puedes tener cálculos renales y alteraciones de la flora intestinal.

Publicado el 4-10-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://www.lineaysalud.com/wp-content/uploads/2012/08/renales.jpg

Formato MinientradaPublicado el octubre 4, 2015octubre 1, 2015Categorías Deporte y nutrición, Vitaminas y mineralesEtiquetas ácido ascórbico, megadosis

Sobre los antioxidantes en el deporte.

antioxidantes
– Marina Muñoz Cervera –

Los antioxidantes son muy importantes para el rendimiento deportivo, pero las megadosis de vitaminas con esta acción pueden resultar tóxicas.

Publicado el 7-7-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://d.mujer.hvimg.com/imagenes/salud/20121008211832.jpg

Formato MinientradaPublicado el julio 7, 2015julio 6, 2015Categorías Deporte y nutriciónEtiquetas megadosis, rendimiento, toxicidad
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