¿Pelas la fruta?

fruta con piel

– Marina Muñoz Cervera –

Siempre que puedas lavarlas y secarlas bien, consume las frutas de epicarpio comestible con piel para aprovechar la fibra y los pigmentos que contiene.

Publicado el 18-6-15

YNUTRICIÓN

Imagen: http://static1.muchabelleza.com/wp-content/uploads/2011/12/Fruta.jpg