– Marina Muñoz Cervera –
El ajo negro es el ajo común sometido a una maceración con temperatura y humedad controladas.
Publicado el 15-12-16
Imagen: http://ajo-negro.es/11-56-thickbox/tarro-de-dientes-pelados-de-ajo-negro.jpg
Categoría: Deporte y nutrición
La nutrición en el deporte es fundamental para la salud de los atletas y, decisiva, en su rendimiento deportivo, desarrollo muscular y calidad de vida.
¿Ajo crudo, cocido o frito?
– Marina Muñoz Cervera –
El ajo crudo contiene mayor cantidad de alicina, pero este bulbo es saludable de cualquier forma.
Publicado el 14-12-16
Imagen: http://4.bp.blogspot.com/-RK3W1jXlOgc/TsThzXAo7PI/AAAAAAAAA_c/EOCnagV_tRo/s1600/ajo-beneficios4.jpg
El ajo y la inmunidad.
– Marina Muñoz Cervera –
El consumo regular de ajo mejorará tus defensas inmunitarias en estas fiestas navideñas.
Publicado el 13-12-16
Efecto del ajo sobre las grasas.
– Marina Muñoz Cervera –
Si comes ajos a diario, absorberás menos las grasas procedentes de otras comidas.
Publicado el 12-12-16
El ajo es energético y regulador.
– Marina Muñoz Cervera –
El ajo te da energía por su contenido en almidones y ayuda a regular tu metabolismo por sus vitaminas y minerales.
Publicado el 11-12-16
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Interacciones del Noni como suplemento.
– Marina Muñoz Cervera –
El Noni interacciona con los antihipertensivos, antiocoagulantes, diuréticos y con los fármacos hepatóxicos.
Publicado el 10-12-16
Imagen: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/38/Noni_juice.jpg/220px-Noni_juice.jpg
Efectos secundarios del Noni.
– Marina Muñoz Cervera –
Consumir noni en dosis normales es seguro, pero beber mucho jugo puede producir hiperpotasemia con arritmias cardiacas.
Publicado el 9-12-16
Imagen: http://3.bp.blogspot.com/-CtTGt1d_egU/T-vjBr5sEJI/AAAAAAAAAIo/At0HIVLsQG8/s1600/jugononi.jpg
Noni como suplemento alimentario.
– Marina Muñoz Cervera –
Podemos consumir noni en forma de té, jugo, o en cápsulas con mayor concentración de principios activos, cuando sea necesario.
Publicado el 8-12-16
Imagen: https://www.buenasalud.net/wp-content/uploads/imagenes/jugo-de-noni-1.jpg
El Noni como alimento.
– Marina Muñoz Cervera –
El Noni, como fruta comestible, de sabor a queso, es muy nutritivo y puede comerse crudo o integrado en recetas.
Publicado el 7-12-16
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Noni en deportistas.
– Marina Muñoz Cervera –
El Noni puede utilizarse como un reconstituyente, regenerador y regulador del estrés en deportistas.
Publicado el 6-12-16
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